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怀孕可以吃生蚝吗？
补充说明：怀孕可以吃生蚝吗？
2019-08-06 00:10
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
怀孕可以少量的吃些生蚝，生蚝中含有多种维生素、蛋白质、脂肪、磷、铁等营养物质，可以补充妊娠期间所需的营养，提高孕妇的免疫力。生蚝中含有的微量元素锌，可以增强孕妇的记忆力，而且生蚝还具有稳定情绪、滋容养颜的作用。此外，生蚝中含有的钙元素，孕妇食用后可以促进胎儿大脑、骨骼的生长。但是生蚝也要适量食用，否则会引起消化功能不好。
2019-08-06 00:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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