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抽烟会影响睡眠质量吗？
补充说明：抽烟会影响睡眠质量吗？
2019-08-05 20:27
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
烟草中的尼古丁，属于一类容易成瘾的物质，烟草中含有多种对人体有害的因素，对于睡眠的节律，也会产生不良的影响，建议立即戒烟，养成健康的生活习惯，要规律的生活，不要熬夜。平时不要过于劳累，劳逸结合。饮食方面的话不要辛辣，以清淡食物为主。
2019-08-05 20:56
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因：反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病：毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查： 血液烟碱
就诊科室：成瘾医学科
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