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人为什么会岔气？
补充说明：人为什么会岔气？
2019-08-03 07:54
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精选回答(4)
徐洁 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：慢性咳嗽诊治、心衰、呼衰的呼吸机治疗，睡眠呼吸暂停的诊治
提问
岔气是由于运动前准备活动不够、运动时呼吸没有节奏和天冷大量出汗等导致。
1、运动前准备活动不够：如果运动前准备活动不充分，可能会在剧烈运动时处于紧张状态，使内脏不能立即满足肌肉活动所需的氧气，从而导致窒息发生。2、运动时呼吸无节奏：运动时如果不能适当调整呼吸节奏，会一次性吸入过多空气，造成窒息。最好把呼吸和步伐联系起来，规律呼吸后，就会避免这类情况。3、天冷大量出汗：如果天气太冷，大量出汗也可能引起咳嗽，主要是由于体内氯、钾含量降低而引起症状，属于过敏性咳嗽。
建议患者加强体育运动锻炼，保持良好生活作息。
2022-08-08 17:13
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刘医生 主任医师 其他
擅长：特别擅长于呼吸危重病诊断和抢救、哮喘及呼吸道感染的诊治，以及呼吸科疑难病、气道内疾病的诊断和治疗（支架置入等），熟练操作支气管镜及经支气管镜下肺活检多肺泡灌洗等技术。
提问
所谓的岔气是经过剧烈的运动，是软组织，比如肌肉肌腱，出现了拉伤，甚至撕脱的状态。很可能拉伤部位靠近肺脏而牵拉到肺的，附着的肌肉而引起呼吸困难，呼吸都会疼痛的症状。平时呢，不要过于突然剧烈的运动，最好在运动之前做一些暖声前期的准备增加全身肌肉的柔韧性，比如平时可以练一下瑜伽太极拳等。
2019-08-04 20:42
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赵志杰 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：呼吸系统疾病的诊断治疗、老年患者多器官疾病诊治、危重患者抢救。
提问
病情分析：岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，表现为胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在呼吸、咳嗽及转测活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，伴有呼吸急促、烦躁不安，胸背部牵拉痛，岔气后做腹部按摩、缓慢深呼吸或者腹式呼吸可缓解症状，运动前最好做预热活动，以免突然剧烈运动发生岔气。
2019-08-04 16:30
举报赵志杰 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：呼吸系统疾病的诊断治疗、老年患者多器官疾病诊治、危重患者抢救。
提问
岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛，岔气多发生在右下肋部，在动作停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛，如果疼痛严重建议尽快就医。
2019-08-03 08:56
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
人出现岔气是由于在做剧烈活动之前的准备活动做的不够充分，就突然的进行运动或是重体力行为，使肌肉所需要的营养和氧气缺乏，这才造成了局部的紧张和痉挛。所以，在活动时要学会有节奏的控制呼吸，频率不能太快，使呼吸肌得到放松。在岔气时可以握拳由上到下用力的捶打胸腔两侧，并深呼吸，可缓解疼痛。
2019-08-03 08:45
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
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