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中老年膝关节炎注意什么
补充说明：中老年膝关节炎注意什么
2021-08-02 21:20
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
中老年膝关节炎应注意防寒保暖、避免疲劳、选择合适的锻炼。
日常注意事项具体有：一、应及时增添衣物，加强对膝关节的保护保暖，避免受凉，以免加重病症。平时每天晚上可以用热水泡脚，达到让气血疏通，起到活血通络，减轻膝关节疼痛、肿胀等不适的效果。二、膝关节炎患者如果病情处于急性期，要尽量减少活动，特别是上下楼梯、爬山等之类的活动，可能会对膝关节造成更大的损伤，而应该进行游泳、打太极拳、慢走、骑自行车等之类不让关节负重的活动为好。三、建议适当的补充钙剂增强骨质，可以吃壮骨关节丸、硫酸氨基葡萄糖胶囊。四、选择适合的锻炼方式，比如有慢走、慢跑，条件允许者也可以游泳。如果条件不允许，可以经常参加慢走、散步等有氧运动。此外，骨性关节炎患者不太适合打太极拳。中老年患者或多或少会出现半月板损伤症状，甚至出现骨性关节炎，如果长时间不运动，关节软骨会退变，关节会出现骨质疏松，并且关节得不到刺激，润滑液分泌会减少，也会加重关节炎发生。如果膝关节骨性关节炎比较严重，造成关节间隙明显狭窄，O型腿，影响蹲起，可以做截骨矫形手术通过改变膝关节的力线，可以使膝关节的间隙恢复正常。如果膝关节严重变形，不能屈伸活动，属于比较严重的骨性关节炎，可以做人工膝关节置换手术。通过手术可以使膝关节屈伸灵活，疼痛消失。
建议及时到专科医院进行就诊并积极的治疗。
2022-08-26 23:57
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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