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紫甘蓝孕妇能吃吗？
补充说明：紫甘蓝孕妇能吃吗？
2019-08-02 17:04
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王凤双 主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科合并症，孕期检查，难产，妊娠期疑难问题
提问
紫甘蓝孕妇能吃，紫甘蓝里面含有丰富的叶酸，这是紫甘蓝的一个特很大的特点，对于怀孕的女性吃的是特别的好的，而且她也是女性的美容的重要品，紫甘蓝在吃的时候可以采取煮炒腌制泡菜等等很多种方式，口感清爽，非常适合怀孕初期的女性。
2019-08-02 18:00
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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