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孕妇能生吃莴苣吗？
补充说明：孕妇能生吃莴苣吗？
2019-08-02 16:51
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王凤双 主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科合并症，孕期检查，难产，妊娠期疑难问题
提问
孕妇能生吃莴苣，莴苣是非常常见的一种食用蔬菜，在平时的日常生活中，经常性的作为炒蛋或者是干制的食物用来服用，而且有利于调节身体里面的盐平衡，在平时的时候也可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，有天生的叶酸的蔬菜，可以防止胎儿畸形。
2019-08-02 17:36
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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