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排卵期可以吃菠萝吗？
补充说明：排卵期可以吃菠萝吗？
2019-08-02 16:23
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
排卵期可以吃菠萝，菠萝营养丰富，含有丰富的维生素，对身体有好处。排卵期女性的身体抵抗力会下降，排卵期内要注意个人卫生，适量补充水分促进新陈代谢，排卵期要多吃蔬菜和水果，少吃比较辣的刺激性食物，保持心情的愉悦，饮食要以清淡为主，适当锻炼身体，保持健康的作息。
2019-08-02 16:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
