发病时间：不清楚
扁平足怎么改善？
补充说明：扁平足怎么改善？
a******W 2019-08-02 14:03
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
扁平足一般分先天和后天两种，先天性的一般很难恢复，如果是后天性并且没有受过外伤的话，有可能恢复，平时要注意减轻足弓的压力，适当做些脚趾抓握，提拉等运动，增加肌肉力量，通过对足部，腿部肌肉的锻炼，可以在一定程度上治疗扁平足，日常生活中，要选择硬底鞋，不能穿任何带跟的鞋子，以免加大足弓的压力，也可以穿矫形鞋，严重的话也可以去做手术。
2019-08-02 14:32
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
是先天遗传造成，绝大多数扁平足无明显不适，也不需要治疗。您不要过于担心。建议您，不用治疗，如果有疼痛的柔韧性扁平足，可以使用矫形鞋或矫形鞋垫。使用矫形鞋或鞋垫的目的主要是改善患者的舒适程度。注意不要长距离走路。
2019-08-02 14:27
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
