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口腔卫生保健十种方法？
补充说明：口腔卫生保健十种方法？
2019-08-01 13:24
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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
为了维护口腔健康，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。经过饭后漱口和认真刷牙，不但能把牙齿表面和牙缝里粘有的食物残屑、牙菌斑等清除掉，还能对牙龈起按摩作用，改善牙齿组织的血液循环，增强抗病能力。晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃东西。少吃糖和甜食。
2019-08-01 14:01
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牙宣是指以龈肉萎缩，牙根宣露，牙齿松动，经常渗出血液或脓液为特征的病证。若不及时治疗，日久牙齿失去气血濡养，以致脱落。在历代医书中有齿齗宣露、齿牙根摇、齿间出血、齿挺、食床等病名。《医宗金鉴·外科心法要诀》曰："此证牙龈宣肿，龈肉日渐腐颓，久则削缩，以致齿牙宣露。"
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