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月经周期不准确怎么算排卵期?
补充说明:月经周期不准确怎么算排卵期?
2019-08-01 12:58
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一般考虑,月经不规律排卵的日期不太好掌握,一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。1、每天清晨睡醒后不做任何活动,立刻测量体温,持续一个月左右,并将其划在一张图上。在排卵期,体温大概有0。3--0。5左右上升期,如果想在排卵期受孕的话,最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房,受孕率最高的。同时建议同房后抬高臀部,保持一会,可以防止精液外流,提高受孕几率。
2019-08-01 13:13
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