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怎样补才有半月痕？
补充说明：怎样补才有半月痕？
2019-08-01 11:59
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张松松 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：擅长艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹等性病及过敏性、红斑鳞屑性、感染性、免疫性皮肤病等
提问
结合具体情况，受长时间过度玩手机电脑影响，导致身体健康营养不良，需要多注意，建议这样情况多是有缺乏睡眠，微量元素缺乏等影响导致需要适当玩手机，同时需要加强营养，多吃富含维生素蛋白质丰富食物，利于恢复改善，质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了。
2019-08-01 12:35
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指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
就诊科室：中西医、中医
