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孕妇能吃鳕鱼吗?
补充说明:孕妇能吃鳕鱼吗?
2019-08-01 07:28
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鳕鱼具有一定的保健功效:它的肉活血祛瘀。它的鳔补血止血这对产妇都是很好的。一般市售的鳕鱼都是切成块状的。新鲜鳕鱼的鱼肉略带粉红色冰冻鳕鱼的肉则为白色。鱼身较为圆润肉质有弹性的比较好。非常适合给宝宝食用。最好采用清蒸给宝宝吃时也要格外留意鱼肉中是否有鱼刺残留,第一次给宝宝尝试。
2019-08-01 08:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。