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孕妇能不能吃卤菜卤肉？
补充说明：孕妇能不能吃卤菜卤肉？
2021-08-01 05:52
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇是可以吃卤菜的，但是要控制好用量。
卤菜通常是由多种蔬菜通过特殊的方法进行加工而制作而成，比如茴香、桂皮、胡椒等，里面含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到开胃的效果，有助于增强孕妇的食欲。但是，由于卤菜属于一种腌制食品，如果经常食用，可能会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现胃酸分泌过多的情况，甚至还会伴有恶心、干呕等现象，所以在吃的时候要控制好用量，不建议吃过多的卤菜。
在日常生活中，孕妇需要适当地吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，还要适当地进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。
2023-01-13 19:12
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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