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距骨骨折怎么恢复锻炼？

发病时间：不清楚

距骨骨折怎么恢复锻炼？

补充说明：距骨骨折怎么恢复锻炼？

a******W 2019-08-01 04:40

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

因为骨折愈合通常需要6-8个月才能达到原来的骨力，所以一般骨折后3个月内禁止任何形式的运动，正常的生活活动，受伤后3-6个月内适当的活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，并进行对抗性的活动。6个月后的度剧烈运动。如果想锻炼，三个月后可以开始锻炼。

2019-08-01 04:51

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•距骨骨折 （脚后跟骨折）

距骨骨折与脱位是足部常见的损伤。其预后并不十分理想。必须了解其损伤机理及其解剖，才能取得满意的治疗效果。

适用药品

仙灵骨葆胶囊

本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。

云南白药

化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。

阿仑磷酸钠片

1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。

骨康胶囊

滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足、经络瘀者。

骨质疏松成人骨坏死肺结核骨折绝经无脊髓损伤的颈椎骨折脱位投掷骨折胫骨应力骨折