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女人来例假可以喝茉莉花茶吗？
补充说明：女人来例假可以喝茉莉花茶吗？
2019-08-01 03:40
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
例假通常是指月经，女人来月经时是可以适量喝茉莉花茶的，但要注意饮用量，避免饮用过多。
茉莉花茶是一种以茶叶、茶叶加水混合制成的花茶，茉莉花中含有较多的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，女人适量饮用可以达到理气开郁、清热化湿的作用，同时还可以促进身体的血液循环，增加月经期间的血流量，有助于改善月经期间烦躁、郁闷等不适的症状。但是应注意避免过量饮用茉莉花茶，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适的症状。
女人在月经期间应注意保持健康的饮食，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，如雪糕、辣椒等。同时还应注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累，同时还应注意保持情绪的稳定。如果出现月经量异常、腹部疼痛等不适的症状，应及时去医院的妇科就诊，并进行针对性的治疗。
2023-01-18 15:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
