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备孕能吃樱桃吗？
补充说明：备孕能吃樱桃吗？
2019-08-01 03:09
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
在准备要孩子期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在准备要孩子期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在准备要孩子期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形。钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中必不可少。铁，身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血。锌，锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。维生素，维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。
2019-08-01 03:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
