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女人体寒吃什么好?

发病时间:不清楚

女人体寒吃什么好?

补充说明:女人体寒吃什么好?

2019-07-31 19:28

女人 体寒 腹泻 痛经 糯米 红枣 龙眼 红糖

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

女性体寒一般可以吃一些谷类食物或水果 。女性体寒的原因有很多,如体内阳气不足、血液循环不良、长期在寒冷的环境、经常吃冷食、吹太多空调等,都会导致女性体寒,还会有很多症状,如腹泻、痛经等。可以吃一些谷类食物,常见的如糯米,有驱寒的作用,可以在熬粥的时候放一些,能有效帮助调理体寒的症状。还有一些水果,常见的有红枣、枸杞、龙眼等。这些食物泡水饮用,也可以起到温气血、祛寒的作用。此外,姜也可以与红糖一起煮,具有生热散寒的作用。建议患者在日常生活中,可以适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。

2022-09-01 15:02

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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等

提问

您好,根据您描述的情况来看,考虑是阳虚体质出现的症状,需要进行补阳治疗就可以了。建议您可以看中医科,仔细辩证后,应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生,少吃寒凉的食物,可以适当多吃些羊肉,多锻炼,慢慢就会改善的。

2019-08-01 11:12

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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