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老年人低血压吃什么水果好？
补充说明：老年人低血压吃什么水果好？
2019-07-31 19:15
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刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
老年人低血压可以吃樱桃、苹果、橘子等效果较好。
1、樱桃：樱桃含有丰富的铁元素，可以为血红蛋白和肌红蛋白的合成提供原料。增强机体的免疫系统。樱桃还具有健身补脑的作用，可以增强体质，减少低血压发作的概率。2、苹果：苹果含有大量的钾元素，钾可以与钠盐结合，并将钠盐排出体外。适当吃苹果，可以促进钾钠平衡。同时，苹果还具有镇静补脑的效果，使血压升高。3、橘子：橘子含有大量的维生素C和柠檬酸，维生素C有美容养颜的效果，柠檬酸可以消除疲劳。可以从橘子内膜中获取膳食纤维以及果胶，对通便和降低胆固醇有较好的疗效。
建议少量多餐，不宜吃得过饱，餐后不可剧烈运动。避免久站。
2022-08-26 12:30
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
血压偏低可见于心脏疾病及体虚，合理多样化营养饮食，多种水果均可吃，可以按照老人的口味给老人选择，红色的水果如西瓜、樱桃都可以吃些，但是不要一次性吃的太多，胃会受不了。应多吃些具有补血功效的水果，如桂圆，大枣，桑椹等等，另可多吃些猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖等食物。
2019-07-31 19:37
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老年低血压国内研究相对较少。实际上，它和高血压一样具有重要的临床意义：长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量，导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命，故必须予以高度的重视。
长春宝丸
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症，也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
长春宝口服液
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症；也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
马来酸依那普利叶酸片
用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压，叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平，是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
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