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小腿肚子凉疼怎么回事？
补充说明：小腿肚子凉疼怎么回事？
2019-07-31 12:42
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
腿部凉疼，最简便的方法就是热敷或者用热水袋敷，晚上一定要盖好被子，不要在有空调的卧室睡觉，注意保暖。可以补充维生素和钙片，多喝牛奶和豆制类的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。适当的运动，但不做剧烈运动，要劳逸结合，也可以采用按摩针灸等方法进行治疗。
2019-07-31 13:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
