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月子里能不能吃无花果?
补充说明:月子里能不能吃无花果?
2019-07-31 11:40
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无花果含有丰富的膳食纤维和矿物质和多种维生素。有解实毒、清热下火,健脾开胃,解毒消肿的作用,对于乳汁的分泌也是有一定的作用,哺乳期间可以吃无花果,哺乳期间一些凉性的水果,尽量少吃,比如说西瓜,梨子。养成好的哺乳习惯,定时哺乳,每次哺乳后尽量的排空乳房,促进乳汁的分泌。
2019-07-31 12:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查