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有什么可以控制食欲?

发病时间:不清楚

有什么可以控制食欲?

补充说明:有什么可以控制食欲?

2021-07-31 11:23

食欲 减肥 胃火 脾虚 肥胖

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精选回答(1)

齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲

擅长:消化内科常见病及多发病诊治。

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每餐只吃六分到七分饱,早晚多做有氧运动,这样老是持之以恒,就可以达到减肥的目的,食欲旺盛,即胃火过盛,并且有脾虚,运化失司,所以才会致体内脂类积累而成肥胖 。适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,多做做运动也是有助于身心健康的。多喝一点水,平时不要搭乘电梯改走楼梯。

2022-09-21 19:08

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胃火

中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。  证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。  《校注医醇剩义·胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,面赤发热,玉液煎主之。”《类证治裁·火症》:“治六腑火,胃火牙疼,颐肿,清胃散”。

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