发病时间：不清楚
肝阳上亢怎么运动？
补充说明：肝阳上亢怎么运动？
2021-07-31 11:07
我要咨询
精选回答(1)
王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
肝阳上亢的患者可以适当进行一些舒缓的运动，如打太极、散步、慢跑等。
肝阳上亢是指肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候，临床以眩晕耳鸣、头目胀痛、面红、急躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软等为主要表现。肝阳上亢的患者可以适当进行一些舒缓的运动，如太极、散步、慢跑等，可以帮助机体提高免疫力，还可以改善气血循环，有助于病情恢复。但患者要注意，运动时要适度，以免过度运动导致病情加重。
患者平时要注意休息，避免劳累，饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。另外，患者还可以在医生指导下使用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等药物进行治疗。
2023-01-13 19:05
举报相关问题
向医生提问
肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。
