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绝经后骨质疏松最佳治方法？
补充说明：绝经后骨质疏松最佳治方法？
a******W 2019-07-31 09:01
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精选回答(1)
高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
你好，出现骨质疏松多是骨性关节炎的表现，骨质疏松属于骨质的退行性病变或是缺钙导致的，骨质疏松在老年人中最为常见。出现骨质疏松后，可以服用一些钙物质，或是阿尔法骨化醇软胶囊等强筋健骨，营养骨骼的药物，另外配合着膏药外敷中医的针灸，按摩，封闭，中频的导入，半导体的治疗等方法来控制。另外也可以采取膝关节的热敷方法来缓解，平常应注意减少膝关节的活动，注意保护膝关节。
2019-07-31 15:52
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廖海林 主治医师 三甲
提问
预防绝经后骨质疏松的方法包括：1、合理膳食结构：补充足够的钙元素、维生素D以及适当的蛋白质摄取，低盐饮食，减少碳酸饮料以及咖啡的摄取，改变不良生活习惯。2、日照：每天至少20分钟日照可促进维生素D的生成：3、适量运动：运动是预防骨质疏松最有效的方法之一，规律适当的运动对骨质疏松有着积极的预防作用。
2019-07-31 09:57
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绝经后骨质疏松症(postmenopausalosteoporosis，POP)是一种与衰老有关的常见病，主要发生在绝经后妇女，由于雌激素缺乏导致骨量减少及骨组织结构变化，使骨脆性增多易于骨折，以及由骨折引起的疼痛、骨骼变形、出现合并症，乃至死亡等问题，严重地影响老年人的身体健康及生活质量，甚至缩短寿命，增加国家及家庭财力与人力负担。与绝经相关的骨质疏松症已是不可忽视的重要保健课题。1993年WHO对骨质疏松症定义为是全身性的骨量减少，伴随骨的微结构改变，导致骨脆性增加，因而骨折危险性增加的一种疾病。2001年美国国立卫生院共识会议提出，骨质疏松症是以骨强度受损为特征的骨骼疾病，导致骨折危险性增加。骨强度集中反映骨密度与骨质量。骨质疏松症的病理特点是骨矿含量和骨基质成分等比例地减少，骨皮质变薄，骨小梁减少、变细，绝经后骨质疏松症时骨小梁断裂。
