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老年人血压高吃什么食物好？
补充说明：老年人血压高吃什么食物好？
2019-07-31 04:29
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刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
老年人血压高一般吃清淡及新鲜水果和蔬菜好 。当老年人有高血压时，应以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。例如，芹菜本身有轻微降压的作用，老年人可以多吃，也可以吃一些高钾的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等。此外，老年人还需要把每天摄入的盐控制在六克以下。同时，抗高血压药物也应定期使用，尤其是老年人高血压，往往是单纯收缩期高血压，且血压波动较大。老年人需长期使用降压药，以确保24小时内血液浓度稳定。建议老年人日常生活中，适当进行运动，避免过度疲劳，多休息，保证充足的睡眠。
2022-08-23 11:44
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
一般而言，高血压病人吃以下食物比较好：1、绿豆，绿豆为高血压病人很好的食物和药品，有降血压、降血脂的功效。2、洋葱，洋葱所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂，预防动脉硬化，防治高血压。3、番茄，番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。
2019-07-31 05:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
