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怎样改善痰湿体质？
补充说明：怎样改善痰湿体质？
2019-07-31 03:35
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
痰湿体质，它的形成与病人的体质差，不良的生活习惯有关，需要及早的行治疗以改善不适现象。对于病人首先需要好好的休息保证充足的睡眠，其次是需要多行运动增强自身的体质。而且要服用滋补的中药进行调理改善。利湿化痰药如参苓白术散，四妙丸，龙胆泻肝丸治疗，并建议低脂、低盐饮食。
2019-07-31 04:14
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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