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孕妇吃西梅对胎儿好吗?
补充说明:孕妇吃西梅对胎儿好吗?
2019-07-31 03:33
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孕妇可以吃西梅,无论是新鲜的西梅还是西梅干,都可以吃。不过孕妇最好是食用新鲜的西梅,新鲜的西梅对身体好处很多。新鲜西梅具有补血、补钙、补充多种微量元素的作用。因为新鲜西梅中含有丰富的维生素A、维生素C,含铁量也很丰富。西梅中还含有膳食纤维和抗氧化剂,能缓解孕妇便秘的问题。
2019-07-31 03:46
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