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备孕可以吃猪血吗?
补充说明:备孕可以吃猪血吗?
a******W 2019-07-31 02:30
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医生回答(1)
大部分人在准备要孩子可以吃猪血,猪血性温,味微寒,富含维生素、蛋白质、脂肪、尼克酸、钙、磷、铁、无机盐、铜、锰等营养物质。猪血含铁量高,并且猪血中铁离子与人体内铁离子化合价一致,更容易被人体吸收,起到补养气血的作用,适合于孕期贫血的女性。猪血中含有一定的卵磷脂,有效预防冠状动脉硬化,并且可以提高孕妇记忆力。
2019-07-31 03:07
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