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阴虚吃什么？
补充说明：阴虚吃什么？
2019-07-30 23:35
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
桂圆干。桂圆干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠、睡眠质量差，心慌等更年期现象表现。B、黑米。有肾虚情况的女性应该尽量多吃黑米。究发现，黑米含有大量的蛋白质、氨基酸跟铁、钙、锌、锰等微量元素，经常食用可以开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。黑木耳。黑木耳也是日常生活中常见的补肾之类的食物之一。
2019-07-31 00:07
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
