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把脚垫高睡觉瘦腿吗？
补充说明：把脚垫高睡觉瘦腿吗？
2019-07-30 20:20
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刘爱华 副主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用药物治疗心血管疾病，临床使用得心应手，取得很好疗效，得到群众认可，发表论文数篇。
提问
心脑血管病人睡觉时可以适当垫高下肢，使其稍微高于心脏水平位置，这样有利于微循环的改善，夜间睡觉时将脚垫高，可以预防抽筋，不论是坐着休息，或者是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助于血液回流，可舒缓水肿现象，睡觉时把脚稍微垫高，可增加尿酸代谢效率，下肢略微抬高，让腿部充分放松，达到血液回流的目的。
2019-07-30 21:10
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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