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为什么晚上睡觉小腿冷?

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为什么晚上睡觉小腿冷?

补充说明:为什么晚上睡觉小腿冷?

2019-07-30 19:11

烦恼 气血虚弱

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

应该是阳气亏虚,气血虚弱,局部血液循环不良等引起的。指导意见,平时不吃寒凉生冷的食物,多吃温补类食物,适当锻炼,多晒太阳每,天用热水泡脚,必要时请中医为你调理。适当锻炼身体增强体质,平时注意保暖,养成良好的生活习惯,避免不良刺激。心情需放松。

2019-07-30 19:29

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