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迷茫压抑的时候怎么办?

发病时间:不清楚

迷茫压抑的时候怎么办?

补充说明:迷茫压抑的时候怎么办?

2019-07-29 17:58

压抑 抑郁症 心理咨询 心理医生

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

患者的这种症状可能是抑郁症的前兆。建议患者:1、可以先到当地的心理咨询机构去咨询一下心理医生。2、在平时的生活中也要注意积极的参加一些社交活动,要经常的和他人进行交流。3、晚上的时候也要注意休息,不要过于的劳累。4、也可以适当的参加一些户外活动,挑战一下自己。

2019-07-29 18:19

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 三甲

提问

这种情况可能是由于患者患有轻微的抑郁症导致的。建议患者可以先到当地的医院去咨询一下,并且在平时的生活中患者可以参加一些能够挑战自己的活动。积极的给自己树立一些信心,努力使自己保持一种轻松向上的状态。

2019-07-29 18:26

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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