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黑豆水的功效与作用点？
补充说明：黑豆水的功效与作用点？
2019-07-29 15:35
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
黑豆水可以起到很好的食疗作用，黑豆水具有消肿、润肺、清热、活血利尿、祛风祛痹、养血安神、养眼健脾、补肾养阴、排毒等作用，黑豆中还含有纤维成分，所以它还可以帮助人体消化，促进排便，所以经常便秘的人吃黑豆，也可以预防便秘，如果有条件的话，还可以到医院向有经验的医生进行询问。
2019-07-29 16:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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