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孕早期能吃樱桃吗
补充说明：孕早期能吃樱桃吗
2019-07-29 14:02
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕早期一般是可以吃樱桃的，但是需要控制好食用量。
樱桃里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到促进胃肠蠕动的目的，对身体有一定的好处。另外，樱桃里面的铁元素含量相对比较高，适当食用以后，可以达到辅助补血的效果。虽然樱桃的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中，一定要注意孕早期的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，否则会影响到药物的吸收效果，不利于身体的恢复。
2023-07-25 01:04
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孙艳 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：体重管理，糖尿病、肾病、肝病、肥胖、高脂血症、老年患者的家庭营养、肿瘤等的营养防治及健康指导，肠内肠外营养治疗等。
提问
孕早期可以吃樱桃。孕妇吃樱桃可以有效预防贫血，樱桃富含铁，磷，镁，钾等人体所需的元素，可以有效帮助身体生血，而且樱桃中富含维生素a，这样可以帮助孕妇提高身体内的营养，还可以缓解孕妇食欲不振的现象，但是孕妇吃时一定要适量，不要吃太多了，不然对身体也是一种危害。
2019-07-29 14:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
