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雌性激素高是什么原因?
补充说明:雌性激素高是什么原因?
2021-07-28 22:51
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女性体内雌激素的增高受到很多因素的影响,特别是饮食、生活方式等的改变。建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯。现代女性生活工作压力日渐增大,压力大导致情绪低落、郁闷、愤怒等,随之就会对饮食、睡眠、免疫力等产生很大影响,再加上周围环境中存在的一些有毒物质或污染,都有可能造成雌激素偏高。建议:多吃谷物和新鲜蔬菜与水果等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。
2022-09-28 14:55
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