首页> 内科> 消化内科> 便秘> 顽固性便秘> 怎样调理顽固性便秘

精选回答(2)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

调理顽固性便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行。

1、饮食调理

患者在平时饮食上应该要注意营养均衡,可以多吃些膳食纤维含量丰富的水果和蔬菜,比如火龙果、香蕉、西红柿等,这些食物里面含有较丰富的膳食纤维,适当摄入对于促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘有一定帮助。

2、运动调理

在日常生活中,患者应该要适当地增加户外运动,比如散步、打太极等,通过运动也能够促进胃肠蠕动,帮助食物消化,改善便秘。

3、药物调理

如果饮食调理以及运动调理效果不理想,可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行调理。

除此之外,还可以通过针灸、按摩等方法进行调理。患者应该要严格遵医嘱用药,避免私自用药,以免产生不良影响。

2023-07-22 02:29

举报

郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

提问

对于长期顽固性的便秘,首先应该去正规医院做一下检查,通过做肠镜、胃镜、造影等一系列检查,来排查一下是否是身体的消化器官,如肝、胆、胃、肠等出现了病变。其次,还应该从饮食方面来改善便秘情况,要养成经常喝水的习惯,不要等到口渴的时候才想起喝水,多吃一些蔬菜以及水果,增加膳食纤维。

2019-07-28 09:46

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

顽固性便秘

顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。

  • 症状起因:1.肠蠕动缓慢:老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况,建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩,平躺在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度。长期坚持,有助于增加胃肠蠕动。 2.肛肠肌肉过度收缩:肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下:收腹,慢慢呼气,同时有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作。每日1~2次,每次30下或5分钟。 3.饮食因素:食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果,以及饮水少,都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食,姜根提取物可以温胃。 4.精神不好,体质欠佳:精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状,一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状,这就要针对疾病进行治疗了。 5.药物因素:一些老年人有心血管疾病需要长期服药,一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了,通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。 6.肛肠疾病引起便秘:慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发,也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。

  • 可能疾病: 便秘 小儿先天性巨结肠 慢性便秘 热秘 风秘

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、胃肠

推荐医生更多