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如何预防富贵病？
补充说明：如何预防富贵病？
2019-07-28 06:03
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马青跃 主任医师 青海大学附属医院 三甲
擅长：甲状腺疾病，乳腺疾病，普通外科疾病
提问
通常富贵病指的是高血压、糖尿病、冠心病这一类疾病。富贵病如何治疗，可以通过生活方式改善。一定要改善饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高嘌呤的食物。要注意增加运动，每天注意跑步30分钟，一周跑步150分钟以上。做抗阻运动和有柔韧性的运动、有氧运动可以有效的改善血脂的代谢。
2023-01-18 15:20
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