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紧张心率加快血压上升怎么调整?
补充说明:紧张心率加快血压上升怎么调整?
2019-07-28 06:00
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一般的心理紧张会促进肾上腺素分泌过多,从而导致心率加快和血压升高 。在安静状态下测量三次血压,如果平均值高于正常血压,则可以判断为高血压。
在高血压的治疗中,首先要注意低盐低脂饮食,多运动,并口服降压药进行治疗。在饮食方面,要注意戒烟、戒酒,不要吃刺激性食物,如浓茶、咖啡等,不要吃动物内脏,如心、脑、肾、脂肪、烧烤等食物,多吃绿色蔬菜和水果,坚持锻炼,控制体重。在抗高血压药物方面,在医生的指导下有卡托普利、硝苯地平等药物。降压药物的剂量可以根据每天血压的波动进行调整,从而达到降压的目的。
患者需要合理饮食,开展适当的体育活动,注意调整生活方式,预防紧张,正确对待,努力解决各种心理压力。
2022-08-22 10:30
举报体检时紧张的情绪、嘈杂的环境确实可引起血压升高。而且体检时一般都需要空腹,空腹排队也可能引起心率快、血压高。建议可先做抽血化验及空腹检查,比如腹部超声等,然后再做不需要空腹的项目。这样就可少量进食早餐,之后坐位休息三十分钟,休息的时候可以用耳机听一听舒缓的轻音乐。
2019-07-28 06:23
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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