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孜然粉的危害？
补充说明：孜然粉的危害？
a******W 2019-07-28 04:11
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
这个是属于偏食症的一种，和缺锌是有一定的关系的，最好到医院检查微量元素，根据自己的情况进行合理的调节和改善，孜然属于一类比较常见的调味的食品，少量的摄入对于身体是有一定的好处的，但是大量的摄入对于肺功能是有一定的影响的。
2019-07-28 04:45
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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