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红腰豆的功效与作用？

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红腰豆的功效与作用？

补充说明：红腰豆的功效与作用？

a******W 2019-07-28 03:13

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闵文强主治医师三甲

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红腰豆属于一类原产于南美洲的植物，也是干豆当中营养最为丰富的一种豆类，里面含有维他命A、B、C及E，也含丰富的铁质和钾等矿物质，可以起到补血、增强免疫力的作用，因此在生活中，我们适当食用红腰豆对身体有好处，既可以煲粥，而且还可以做成菜肴。

2019-07-28 03:51

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