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体寒的症状？
补充说明：体寒的症状？
2021-07-28 02:52
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
体寒的症状有怕冷、手脚冰凉、面色发白等。
体寒是由于体内阳气不足所引起的，可能与先天不足、饮食不当、年老久病等因素有关，通常会出现怕冷、手脚冰凉、面色发白、小便清长、大便稀溏等症状，还可能会伴随腰膝酸软、月经不调等情况。体寒患者可以通过针灸、拔罐等理疗方式进行治疗，可以起到疏通经络、运行气血的作用，也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时要注意饮食清淡，可以多吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等，避免吃生冷寒凉的食物，以免加重病情，不利于身体健康。还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
2022-09-13 22:48
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
