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为什么年轻人经常闪腰?

发病时间:不清楚

为什么年轻人经常闪腰?

补充说明:为什么年轻人经常闪腰?

a******W 2019-07-28 01:19

闪腰 肌肉 腰肌劳损 腰椎

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医生回答(1)

邓士林 主治医师 三甲

提问

经常闪腰一般来讲说明腰部的肌肉力量比较差需要积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼(三点支撑法五点支撑法燕子飞),避免长时间坐立,避免长时间过度劳累,避免长时间重复某一个姿势此种情况都会导致腰肌劳损。另外还有应该是腰椎间盘明显症椎间盘明显之后会使腰椎的稳定性下降。

2019-07-28 02:13

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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