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胃肠功能紊乱可以吃什么水果？
补充说明：胃肠功能紊乱可以吃什么水果？
2021-07-28 00:58
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
胃肠功能紊乱患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，可以有效改善胃肠功能紊乱的症状。
1、苹果
苹果中含有大量的膳食纤维、多种维生素以及多种微量元素，可以有效促进胃肠蠕动，改善便秘的情况，还可以起到提高身体免疫力的作用。
2、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维、蛋白质、钾元素以及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，有利于胃肠功能的恢复。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素以及大量的水分，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良的情况，还可以起到增强食欲的作用。
除此之外，胃肠功能紊乱患者还可以吃菠萝、木瓜等水果，也可以有效改善胃肠功能紊乱的症状。如果胃肠功能紊乱的症状比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
2022-09-09 04:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
