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红糖是补血的还是下血的？
补充说明：红糖是补血的还是下血的？
2019-07-27 22:45
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
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红糖一般是补血 。
红糖具有补血、舒缓肝气、解毒、化瘀、润心润肺、健脾等功效。在临床实践中，女性经常服用红糖，尤其是在月经期间。红糖可以口服以补充人体的造血原材料。红糖富含葡萄糖、叶酸和微量元素。这些物质可以加速血液循环，增加血容量的组成，刺激人体的造血功能，扩大血容量，对人体血液传输和组织器官的营养起到很好的作用。红糖可以清除一些自由基，维持细胞的正常功能，促进新陈代谢，尤其是促进血细胞的产生，对改善贫血起到很大作用。
不建议糖尿病患者饮用，以免加重病情，使血糖升高。
2022-07-26 15:08
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刘风 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病
提问
红糖性温，入脾，具有补气养血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的功效，红糖中含有的叶酸，微量物质，可以加速血液循环，增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，可以起到补气血作用，特别适合一些女性在月经期间宫寒腹痛，月经量少，气滞血瘀引起的痛经，红糖可以跟生姜一起熬水喝，能够补充能量，祛除体内的寒气，可以缓解胃寒引起的胃痛。
2019-07-27 23:20
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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