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湿热内蕴怎么调理？
补充说明：湿热内蕴怎么调理？
a******W 2019-07-27 18:15
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因冒汗而减轻。舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：应注意起居环境的改善和饮食调理，不适合暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
2019-07-27 18:57
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湿热内蕴指湿热蕴酿于中焦脾胃及肝胆。湿为重浊粘滞之邪，阻滞气机，与热邪相合，则湿热交困。热因湿阻而难解，湿受热蒸而使阳气更伤。
