首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 腰腹塑形作用?

腰腹塑形作用?

发病时间:不清楚

腰腹塑形作用?

补充说明:腰腹塑形作用?

a******W 2019-07-27 16:56

塑形 怀孕 减肚子 腹肌 减肥 脊椎 腹部 肌肉

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

赵丽 主治医师 三甲

提问

1、会锻炼锻炼者的腹肌,让锻炼者能更好地控制自己的身体,因为腹肌属于核心肌群,对于稳定身体有很重要的作用,而且腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用,使锻炼者在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。2、仰卧起坐也能减肥,但需要每次慢起做150个以上才能燃烧脂肪,否则只能锻炼腹肌,未免太辛苦,而且效果也不理想,长时间做会对脊椎造成伤害。3、仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器。

2019-07-27 17:38

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

推荐医生更多