发病时间：不清楚
一跑步小腿骨就疼？
补充说明：一跑步小腿骨就疼？
2021-07-27 11:41
我要咨询
精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
小腿骨疼痛可能由运动不当、缺乏运动、肌肉力量不足引起。
由于长时间缺乏运动或突然增加运动量，可能导致肌肉和骨骼无法适应，从而出现疼痛。此外，缺乏运动可能导致肌肉力量不足，无法支撑骨骼，也容易引起疼痛。因此，建议在开始跑步前进行适当的热身运动，并逐渐增加运动量，以避免小腿骨疼痛的发生。
2022-08-26 19:26
举报相关问题
向医生提问
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
