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无缘无故的肌肉疼痛是什么先兆？
补充说明：无缘无故的肌肉疼痛是什么先兆？
2021-07-27 11:25
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
肌肉疼痛要区分一种是酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果 。在此种情况下，只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩，补充足够的电解质，一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。一种是麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。
2022-09-23 01:46
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