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桃子可以和香蕉一起吃吗？
补充说明：桃子可以和香蕉一起吃吗？
2019-07-26 13:12
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
桃子可以和香蕉一起吃，但应该注意过敏人群、胃肠道不适人群不宜食用。
1、香蕉富含碳水化合物，能迅速为身体提供能量，可以增加食欲，促进胃肠运动，帮助消化。桃子中维生素C含量较高，膳食纤维和果胶含量比较高，一起吃香蕉和桃子可以补充人体所需的各种营养素。2、部分人对香蕉或桃子等水果过敏，可能会导致过敏症状，如皮疹、瘙痒等，一般过敏人群不能食用。3、香蕉和桃子一起吃可能会导致纤维素摄入过多，可能会诱发或加重消化系统疾病，导致肠胃不适症状，如腹痛、腹泻、消化不良等，一般胃肠道不适人群不宜食用。
平时应该注意清淡饮食，少吃辛辣、有刺激性的食物，注意饮食营养均衡。
2022-07-06 20:16
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桃子和香蕉是可以一起吃的，桃子里面含有大量的蛋白质脂肪，对人体是有很好的作用香蕉也是一样的效果，香蕉吃起来虽说感觉不是很甜，但其也含有较多的糖份，所以不太适宜糖尿病人食用，如果特别想吃也要控制食用量，香蕉是不能空腹吃的，因为香蕉中含有大量的钾磷镁，对于正常的人大量摄入钾和镁可使体内的钠，钙失去平衡对健康不利。
2019-07-26 13:33
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
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