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孕妇一天吃几个油桃?
补充说明:孕妇一天吃几个油桃?
2019-07-26 10:30
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油桃对孕妇和胎儿有益,但不宜太多,一般每天1-2个桃子。油桃味甘、酸,性温,归属于肺经及大肠经,具有生津润肠、活血消积、补益气血、润泽肤色的作用。并且桃子中含有丰富的维生素、有机酸及糖类等营养物质,孕妇适量食用一些桃子,可以为孕妇和胎儿提供充足的营养,并且可以润泽孕妇皮肤。
2019-07-26 11:05
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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