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樱桃吃多会发胖吗？
补充说明：樱桃吃多会发胖吗？
2019-07-26 09:29
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
吃樱桃一般是不会造成发胖。樱桃之中含有大量的钾离子，非常有助于利水渗湿。晚上吃完之后既不会吸收大量的能量，又可以促进体内水分的代谢。每100克樱桃中含有热量为46大卡，是属于低热量食物，还含有一定的膳食纤维、碳水化合物。摄入人体之后可以有效的促进肠道蠕动、帮助排便，而且可以为人体提供必需的氨基酸。
2019-07-26 09:46
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